اگر برای اولین بار قصد استفاده از لنز تماسی را دارید، ممکن است گذاشتن لنز روی چشم کمی دشوار یا حتی نگرانکننده به نظر برسد. بسیاری از افراد در روزهای اول نگران هستند که نتوانند لنز را داخل چشم قرار دهند یا به چشم خود آسیب برسانند. خوشبختانه با کمی تمرین و رعایت چند نکته ساده، گذاشتن لنز تماسی به یک کار آسان و روزمره تبدیل میشود.
آنچه بیش از همه اهمیت دارد، رعایت بهداشت و انجام صحیح مراحل استفاده از لنز است. این موضوع نه تنها باعث راحتی بیشتر هنگام استفاده از لنز میشود، بلکه خطر عفونت و سایر عوارض چشمی را نیز به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
قبل از گذاشتن لنز چه کارهایی باید انجام دهیم؟
پیش از هر بار تماس با لنز، لازم است چند نکته مهم را رعایت کنید.
ابتدا دستهای خود را با آب و صابون بشویید. بهتر است از صابونهای بدون عطر، بدون کرم و بدون مواد مرطوبکننده استفاده کنید، زیرا باقی ماندن این مواد روی دست ممکن است باعث آلودگی یا ناراحتی چشم شود.
پس از شستن دستها، آنها را با یک حوله تمیز و بدون پرز یا دستمال کاغذی مناسب کاملاً خشک کنید. باقی ماندن پرز روی انگشتان ممکن است هنگام گذاشتن لنز وارد چشم شود و احساس جسم خارجی ایجاد کند.
اگر از لنزهای ماهانه یا دوهفتهای استفاده میکنید، قبل از استفاده مطمئن شوید که لنز سالم، تمیز و بدون پارگی است.
از کدام چشم شروع کنیم؟
یکی از اشتباهات رایج، جابهجا کردن لنز چشم راست و چپ است.
اگر شماره دو چشم متفاوت است، همیشه از یک چشم مشخص (مثلاً چشم راست) شروع کنید. این عادت ساده احتمال اشتباه را به حداقل میرساند.
چگونه مطمئن شویم لنز پشت و رو نیست؟
قبل از قرار دادن لنز روی چشم، آن را روی نوک انگشت اشاره قرار دهید و از کنار به آن نگاه کنید.
اگر لبههای لنز صاف و رو به بالا باشند و شکل آن شبیه یک کاسه منظم باشد، لنز در وضعیت صحیح قرار دارد.
اما اگر لبهها به سمت بیرون برگشته باشند و ظاهر لنز شبیه بشقاب کمعمق باشد، لنز برعکس است و باید آن را برگردانید.
قرار دادن لنز به صورت برعکس معمولاً باعث احساس ناراحتی، اشکریزش و دید نامناسب میشود.
مراحل صحیح گذاشتن لنز
مرحله اول: لنز را روی نوک انگشت قرار دهید
لنز را روی نوک انگشت اشاره قرار دهید. مطمئن شوید که لنز تمیز است و سطح آن هیچ ذره گردوغبار یا پرزی ندارد.
مرحله دوم: پلکها را باز نگه دارید
با انگشت میانی همان دست، پلک پایین را به آرامی پایین بکشید.
سپس با انگشت اشاره یا میانی دست دیگر، پلک بالا را نگه دارید تا هنگام پلک زدن، لنز جابهجا نشود.
باز نگه داشتن کامل پلکها یکی از مهمترین مراحل قرار دادن صحیح لنز است.
مرحله سوم: به جلو یا بالا نگاه کنید
برخی افراد راحتتر هستند اگر مستقیماً به آینه نگاه کنند، در حالی که برخی دیگر ترجیح میدهند کمی به بالا نگاه کنند.
هر دو روش صحیح است؛ مهم این است که هنگام نزدیک کردن لنز، چشم آرام باشد و حرکت ناگهانی نداشته باشد.
مرحله چهارم: لنز را روی قرنیه قرار دهید
لنز را بهآرامی روی قسمت رنگی چشم (قرنیه) قرار دهید.
نیازی به فشار دادن لنز نیست. به محض تماس لنز با سطح چشم، معمولاً بهطور طبیعی در جای خود قرار میگیرد.
مرحله پنجم: پلک را بهآرامی رها کنید
پس از قرار گرفتن لنز، ابتدا پلک پایین و سپس پلک بالا را بهآرامی رها کنید.
چند بار آرام پلک بزنید تا لنز در موقعیت مناسب قرار گیرد.
اگر احساس راحتی دارید و دید واضح است، لنز بهدرستی روی چشم قرار گرفته است.
اگر لنز روی چشم قرار نگرفت چه کنیم؟
گاهی در اولین تلاش، لنز روی چشم قرار نمیگیرد یا قبل از رسیدن به چشم از روی انگشت میافتد.
در این شرایط آرامش خود را حفظ کنید.
اگر لنز روی سطح تمیز افتاد، آن را با محلول مخصوص شستوشو داده و دوباره امتحان کنید.
اگر لنز روی زمین یا سطح آلوده افتاد، بهتر است در صورت آسیبدیدگی از لنز جدید استفاده کنید.
اگر هنگام گذاشتن لنز اشک بریزیم طبیعی است؟
بله.
در روزهای اول، اشکریزش، پلک زدن مکرر یا کمی حساسیت کاملاً طبیعی است. این علائم معمولاً پس از چند روز و با عادت کردن چشم به لنز کاهش مییابد.
چرا بعد از گذاشتن لنز احساس ناراحتی داریم؟
اگر پس از قرار دادن لنز احساس درد، سوزش یا وجود جسم خارجی دارید، ممکن است یکی از موارد زیر رخ داده باشد:
- لنز برعکس قرار گرفته باشد.
- ذرهای گردوغبار یا پرز روی لنز وجود داشته باشد.
- لنز آسیب دیده یا پاره شده باشد.
- لنز روی چشم بهدرستی قرار نگرفته باشد.
در این شرایط، لنز را خارج کرده، آن را با محلول مخصوص تمیز کنید و دوباره روی چشم قرار دهید.
اگر مشکل برطرف نشد، از استفاده مجدد خودداری کرده و با پزشک یا اپتومتریست مشورت کنید.
هنگام استفاده از لنز چه نکاتی را رعایت کنیم؟
برای حفظ سلامت چشم، رعایت چند نکته ساده اما مهم ضروری است.
- همیشه قبل از لمس لنز، دستهای خود را بشویید.
- فقط از محلول مخصوص لنز برای شستوشو و نگهداری استفاده کنید.
- هرگز از آب لولهکشی، آب معدنی یا بزاق برای شستن لنز استفاده نکنید.
- قبل از آرایش، لنز را داخل چشم قرار دهید و قبل از پاک کردن آرایش، آن را خارج کنید.
- زمان تعویض لنز را طبق توصیه متخصص رعایت کنید.
چه اشتباهاتی هنگام گذاشتن لنز رایج هستند؟
برخی از اشتباهات رایج عبارتاند از:
- استفاده از لنز برعکس
- شستن لنز با آب
- خوابیدن با لنزی که برای استفاده شبانه طراحی نشده است
- استفاده از لنز تاریخگذشته
- جابهجا کردن لنز چشم راست و چپ
- استفاده از لنز آسیبدیده یا پاره
رعایت نکردن این نکات میتواند خطر عفونت یا آسیب قرنیه را افزایش دهد.
چه زمانی نباید لنز را داخل چشم بگذاریم؟
اگر چشم قرمز، دردناک یا دچار ترشح است، یا اگر احساس میکنید لنز باعث ناراحتی غیرطبیعی میشود، از استفاده از لنز خودداری کرده و برای معاینه به چشمپزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید.
همچنین هنگام ابتلا به برخی عفونتهای چشمی، بهتر است تا پایان درمان از لنز استفاده نشود.
سوالات متداول
آیا گذاشتن لنز به چشم آسیب میزند؟
خیر. اگر لنز مناسب توسط متخصص تجویز شده باشد و مراحل استفاده بهدرستی انجام شود، گذاشتن لنز به چشم آسیبی وارد نمیکند.
چرا هنگام نزدیک کردن لنز، چشم خودبهخود بسته میشود؟
این واکنش طبیعی بدن است و به آن «رفلکس پلک زدن» گفته میشود. با چند روز تمرین، این واکنش کاهش مییابد و گذاشتن لنز بسیار آسانتر میشود.
آیا میتوان از ناخن برای برداشتن یا قرار دادن لنز استفاده کرد؟
خیر. استفاده از ناخن ممکن است باعث آسیب به لنز یا حتی خراش قرنیه شود. همیشه از نوک انگشتان استفاده کنید.
اگر لنز بعد از گذاشتن جابهجا شد چه کنیم؟
چند بار آرام پلک بزنید. در بیشتر موارد لنز بهطور طبیعی در مرکز قرنیه قرار میگیرد. اگر همچنان جابهجا بود یا احساس ناراحتی داشتید، لنز را خارج کرده و دوباره روی چشم قرار دهید.
چگونه لنز تماسی را از چشم خارج کنیم؟
خارج کردن لنز تماسی، به اندازه گذاشتن صحیح آن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که برای اولین بار از لنز استفاده میکنند، نگران هستند که نتوانند لنز را از چشم خارج کنند یا به چشم خود آسیب بزنند. این نگرانی کاملاً طبیعی است، اما خوشبختانه با یادگیری روش صحیح و کمی تمرین، خارج کردن لنز به کاری ساده و بدون دردسر تبدیل میشود.
باید بدانید که لنز تماسی نمیتواند پشت چشم برود یا در داخل چشم گم شود. ساختمان طبیعی چشم با وجود غشایی به نام ملتحمه، مانع از حرکت لنز به پشت کره چشم میشود. بنابراین اگر لنز جابهجا شود، معمولاً زیر پلک بالا یا پایین قرار میگیرد و با روشهای مناسب قابل خارج کردن است.
قبل از خارج کردن لنز چه کارهایی باید انجام دهیم؟
پیش از لمس چشم یا لنز، دستهای خود را با آب و صابون بشویید و آنها را با یک حوله تمیز و بدون پرز کاملاً خشک کنید.
اگر از لنزهای قابل استفاده مجدد (مانند لنزهای ماهانه یا دوهفتهای) استفاده میکنید، جا لنزی تمیز و محلول تازه را از قبل آماده کنید تا بلافاصله پس از خارج کردن، لنز را در محلول مناسب قرار دهید.
مراحل صحیح خارج کردن لنز نرم
مرحله اول: در مقابل آینه قرار بگیرید
در محیطی با نور کافی و مقابل آینه بنشینید یا بایستید. اگر تازه استفاده از لنز را شروع کردهاید، بهتر است روی یک سطح تمیز کار کنید تا در صورت افتادن لنز، پیدا کردن آن آسانتر باشد.
مرحله دوم: پلک پایین را پایین بکشید
با انگشت میانی دست غالب، پلک پایین را بهآرامی پایین بکشید تا دسترسی به لنز راحتتر شود.
مرحله سوم: به بالا نگاه کنید
نگاه خود را کمی به سمت بالا هدایت کنید. این کار باعث میشود لنز کمی از مرکز قرنیه دور شود و خارج کردن آن آسانتر باشد.
مرحله چهارم: لنز را بهآرامی پایین بیاورید
با نوک انگشت اشاره، لنز را بهآرامی از مرکز قرنیه به سمت قسمت سفید چشم (صلبیه) بلغزانید.
این مرحله بسیار مهم است، زیرا گرفتن لنز روی صلبیه معمولاً راحتتر است و احتمال آسیب به قرنیه را کاهش میدهد.
مرحله پنجم: لنز را بین انگشتان بگیرید
پس از انتقال لنز به قسمت سفید چشم، آن را بهآرامی بین نوک انگشت شست و اشاره بگیرید و بدون فشار زیاد از چشم خارج کنید.
از فشار دادن شدید لنز یا استفاده از ناخن خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث آسیب به لنز یا سطح چشم شود.
پس از خارج کردن لنز چه باید کرد؟
اگر از لنزهای یکبارمصرف روزانه استفاده میکنید، لنز را دور بیندازید و از استفاده مجدد آن خودداری کنید.
اگر لنز شما قابل استفاده مجدد است، باید بلافاصله آن را با محلول مخصوص تمیز کرده و داخل جا لنزی حاوی محلول تازه قرار دهید.
هرگز محلول قدیمی را دوباره استفاده نکنید و همیشه از محلول تازه برای نگهداری لنز استفاده کنید.
اگر لنز به چشم چسبیده باشد چه کنیم؟
گاهی به دلیل خشکی چشم یا استفاده طولانیمدت، ممکن است لنز بهسختی حرکت کند.
در این شرایط:
- چند قطره اشک مصنوعی یا قطره مرطوبکننده مخصوص لنز داخل چشم بریزید.
- چند بار پلک بزنید.
- یک تا دو دقیقه صبر کنید تا لنز دوباره مرطوب شود.
- سپس دوباره برای خارج کردن آن اقدام کنید.
هرگز لنز خشک را با زور از روی چشم جدا نکنید.
اگر لنز را پیدا نکنیم چه اتفاقی افتاده است؟
گاهی بیمار تصور میکند لنز از چشم خارج شده، اما در واقع لنز زیر پلک بالا قرار گرفته است.
ابتدا در آینه بررسی کنید که آیا لنز هنوز روی چشم قرار دارد یا خیر. چند بار پلک بزنید و به جهات مختلف نگاه کنید. در بسیاری از موارد، لنز دوباره روی قرنیه قرار میگیرد و میتوان آن را خارج کرد.
اگر همچنان موفق به پیدا کردن لنز نشدید یا احساس وجود جسم خارجی در چشم داشتید، از دستکاری مکرر چشم خودداری کرده و برای معاینه به چشمپزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید.
آیا خارج کردن لنز درد دارد؟
خیر.
اگر لنز مرطوب باشد و روش صحیح خارج کردن رعایت شود، این کار معمولاً بدون درد انجام میشود.
درد هنگام خارج کردن لنز ممکن است نشاندهنده خشکی چشم، آسیب لنز، استفاده بیش از حد از لنز یا وجود مشکل دیگری باشد که نیاز به بررسی دارد.
اشتباهات رایج هنگام خارج کردن لنز
برخی از اشتباهاتی که میتوانند باعث آسیب به چشم یا لنز شوند عبارتاند از:
- استفاده از ناخن برای گرفتن لنز
- فشار دادن شدید لنز روی قرنیه
- خارج کردن لنز بدون شستن دستها
- تلاش برای خارج کردن لنز خشک
- استفاده از آب لولهکشی برای شستن لنز
- نگهداری لنز در محلول قدیمی
پرهیز از این اشتباهات، سلامت چشم را حفظ کرده و عمر لنز را افزایش میدهد.
اگر لنز پاره شود چه کنیم؟
اگر هنگام خارج کردن لنز احساس کردید لنز پاره شده است، ابتدا آرامش خود را حفظ کنید.
در بیشتر موارد، قطعات لنز روی سطح چشم باقی میمانند و قابل خارج کردن هستند. از مالیدن چشم خودداری کنید و در صورت خارج نشدن کامل لنز یا احساس ناراحتی، به چشمپزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، استفاده از لنز را متوقف کرده و در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید:
- درد شدید چشم
- قرمزی قابل توجه
- کاهش ناگهانی بینایی
- حساسیت شدید به نور
- اشکریزش یا ترشح غیرطبیعی
- ناتوانی در خارج کردن لنز
- باقی ماندن بخشی از لنز در چشم
سوالات متداول
آیا ممکن است لنز پشت چشم برود؟
خیر. از نظر ساختمان طبیعی چشم، این اتفاق امکانپذیر نیست. لنز ممکن است زیر پلک جابهجا شود، اما نمیتواند به پشت کره چشم حرکت کند.
اگر بعد از خارج کردن لنز احساس وجود جسم خارجی داشته باشم چه کنم؟
ممکن است سطح چشم کمی خشک یا تحریک شده باشد. اگر این احساس ادامه پیدا کرد یا با درد و قرمزی همراه بود، باید توسط پزشک معاینه شوید.
آیا میتوان با ناخن لنز را خارج کرد؟
خیر. استفاده از ناخن ممکن است باعث پارگی لنز یا خراش قرنیه شود. همیشه از نوک انگشتان استفاده کنید.
اگر نتوانستم لنز را خارج کنم چه کار کنم؟
ابتدا از قطره مرطوبکننده استفاده کنید و چند دقیقه صبر کنید. اگر همچنان موفق به خارج کردن لنز نشدید، از دستکاری مکرر چشم خودداری کرده و به چشمپزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید.
چگونه از لنز تماسی نگهداری کنیم؟
لنزهای تماسی در صورتی که بهدرستی استفاده و نگهداری شوند، روشی ایمن، راحت و مؤثر برای اصلاح بینایی هستند. با این حال، رعایت نکردن اصول بهداشتی میتواند خطر عفونتهای چشمی، التهاب قرنیه، کاهش بینایی و حتی آسیبهای جدی به چشم را افزایش دهد.
بیشتر عوارض ناشی از لنزهای تماسی نه به دلیل خود لنز، بلکه به علت استفاده نادرست، شستوشوی نامناسب یا رعایت نکردن بهداشت ایجاد میشوند. خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده میتوان احتمال بروز این مشکلات را تا حد زیادی کاهش داد.
چرا نگهداری صحیح از لنز اهمیت دارد؟
سطح لنز در طول روز با اشک، پروتئینها، چربیها، گردوغبار، مواد آرایشی و میکروارگانیسمهای محیط در تماس است. اگر این آلودگیها بهدرستی از روی لنز پاک نشوند، میتوانند باعث تحریک چشم، کاهش کیفیت دید یا حتی عفونتهای خطرناک قرنیه شوند.
نگهداری صحیح از لنز علاوه بر حفظ سلامت چشم، باعث افزایش راحتی هنگام استفاده و افزایش طول عمر لنز نیز میشود.
اولین و مهمترین اصل: شستن دستها
قبل از هر بار گذاشتن یا خارج کردن لنز، دستهای خود را با آب و صابون بشویید.
بهتر است از صابونهای بدون عطر، بدون کرم و بدون مواد نرمکننده استفاده کنید. پس از شستن دستها، آنها را با یک حوله تمیز و بدون پرز کاملاً خشک کنید.
هرگز لنز را با دستهای آلوده یا مرطوب لمس نکنید.
لنز را فقط با محلول مخصوص تمیز کنید
لنزهای تماسی باید فقط با محلولهای مخصوصی که برای شستوشو، ضدعفونی و نگهداری لنز طراحی شدهاند تمیز شوند.
استفاده از آب، سرم شستوشو، بزاق دهان یا هر مایع دیگری به جای محلول لنز، میتواند خطر انتقال میکروبها و ایجاد عفونتهای شدید چشمی را افزایش دهد.
همیشه از محلولی استفاده کنید که توسط چشمپزشک یا اپتومتریست توصیه شده است.
لنز را بعد از هر بار استفاده تمیز کنید
اگر از لنزهای یکبارمصرف روزانه استفاده نمیکنید، پس از خارج کردن لنز باید آن را تمیز کنید.
برای این کار، چند قطره محلول روی لنز بریزید و با نوک انگشت تمیز، سطح لنز را بهآرامی و برای چند ثانیه ماساژ دهید. سپس لنز را با محلول تازه آبکشی کرده و داخل جا لنزی حاوی محلول جدید قرار دهید.
این روش که به «مالش و آبکشی» (Rub and Rinse) معروف است، حتی در مورد بسیاری از محلولهای چندمنظوره نیز توصیه میشود، زیرا به حذف رسوبات و میکروبها کمک میکند.
همیشه از محلول تازه استفاده کنید
یکی از رایجترین اشتباهات، اضافه کردن محلول جدید روی محلول قدیمی داخل جا لنزی است.
پس از هر بار استفاده، محلول قبلی را دور بریزید، جا لنزی را تمیز کنید و برای نگهداری لنز از محلول کاملاً تازه استفاده کنید.
استفاده مجدد از محلول قدیمی، توانایی ضدعفونی آن را کاهش داده و احتمال رشد میکروبها را افزایش میدهد.
مراقبت از جا لنزی
جا لنزی نیز مانند خود لنز باید تمیز نگه داشته شود.
پس از خارج کردن لنز، محلول باقیمانده را دور بریزید، جا لنزی را با محلول مخصوص لنز شستوشو دهید و آن را در محیطی تمیز و با درِ باز قرار دهید تا کاملاً خشک شود.
از شستن جا لنزی با آب لولهکشی خودداری کنید و آن را هر سه ماه یک بار یا طبق توصیه متخصص تعویض کنید.
زمان تعویض لنز را رعایت کنید
هر نوع لنز برای مدت مشخصی طراحی شده است. برخی لنزها فقط یک روز، برخی دو هفته و برخی یک ماه قابل استفاده هستند.
استفاده از لنز پس از پایان زمان تعیینشده، احتمال تجمع رسوبات، کاهش اکسیژنرسانی و بروز عفونت را افزایش میدهد.
به خاطر داشته باشید که تعداد دفعات استفاده مهم نیست؛ اگر لنز ماهانه است، باید یک ماه پس از باز شدن بستهبندی تعویض شود، حتی اگر فقط چند بار از آن استفاده کرده باشید.
با لنز نخوابید؛ مگر اینکه پزشک اجازه داده باشد
خوابیدن با لنزهایی که برای استفاده شبانه طراحی نشدهاند، یکی از مهمترین عوامل افزایش خطر عفونت قرنیه است.
هنگام خواب، اکسیژنرسانی به قرنیه کاهش مییابد و وجود لنز روی چشم میتواند این وضعیت را تشدید کند. بنابراین، پیش از خواب لنز خود را خارج کنید، مگر اینکه پزشک نوع خاصی از لنز را برای استفاده شبانه تجویز کرده باشد.
هنگام شنا یا استحمام از لنز استفاده نکنید
آب استخر، دریا، جکوزی و حتی آب لولهکشی ممکن است حاوی میکروارگانیسمهایی باشد که در صورت تماس با لنز، خطر عفونتهای شدید قرنیه را افزایش دهند.
بهتر است پیش از شنا یا استحمام، لنز را از چشم خارج کنید. اگر به هر دلیل ناچار به استفاده از لنز هنگام شنا هستید، از عینک شنای مناسب استفاده کنید و پس از پایان شنا، لنز را خارج کرده و طبق دستور تمیز کنید.
هنگام بیماری چه کنیم؟
اگر به عفونتهای چشمی، سرماخوردگی شدید یا بیماریهای همراه با التهاب چشم مبتلا شدهاید، بهتر است تا زمان بهبودی کامل از لنز استفاده نکنید.
در صورتی که لنز هنگام شروع عفونت در چشم بوده است، ممکن است پزشک توصیه کند آن لنز و حتی جا لنزی را تعویض کنید تا خطر آلودگی مجدد کاهش یابد.
از لنز دیگران استفاده نکنید
لنز تماسی وسیلهای کاملاً شخصی است.
استفاده از لنز فرد دیگر یا قرض دادن لنز خود، خطر انتقال عفونت و بیماریهای چشمی را به شدت افزایش میدهد و به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
به تاریخ انقضای محلول توجه کنید
محلولهای نگهداری لنز نیز تاریخ انقضا دارند.
پس از باز شدن بطری، بسیاری از محلولها فقط تا مدت مشخصی قابل استفاده هستند. بنابراین علاوه بر تاریخ درجشده روی بستهبندی، به مدت زمان مجاز مصرف پس از باز شدن بطری نیز توجه کنید.
علائم هشداردهنده را جدی بگیرید
اگر هنگام استفاده از لنز با علائمی مانند درد، قرمزی، کاهش دید، حساسیت به نور، اشکریزش شدید یا ترشح غیرطبیعی مواجه شدید، استفاده از لنز را متوقف کرده و در اسرع وقت به چشمپزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید.
ادامه استفاده از لنز در چنین شرایطی میتواند باعث تشدید مشکل و آسیب به قرنیه شود.
اشتباهات رایج در نگهداری از لنز
برخی از اشتباهات رایج که باید از آنها پرهیز کرد عبارتاند از:
- شستن لنز با آب لولهکشی
- خوابیدن با لنز بدون اجازه پزشک
- استفاده از محلول تاریخگذشته
- اضافه کردن محلول جدید روی محلول قدیمی
- استفاده از لنز پس از پایان زمان مجاز مصرف
- تمیز نکردن جا لنزی
- استفاده از لنز دیگران
- لمس لنز با دستهای آلوده
- استفاده از بزاق برای مرطوب کردن لنز
سوالات متداول
آیا میتوان لنز را با آب شست؟
خیر. آب، حتی اگر تمیز به نظر برسد، برای شستوشوی لنز مناسب نیست و ممکن است حاوی میکروارگانیسمهایی باشد که خطر عفونتهای شدید چشمی را افزایش میدهند.
هر چند وقت یک بار باید جا لنزی را تعویض کرد؟
بهتر است جا لنزی هر سه ماه یک بار یا طبق توصیه پزشک تعویض شود. اگر جا لنزی ترک خورده یا آلوده شده باشد، باید زودتر تعویض شود.
اگر یک شب با لنز خوابم ببرد چه کار کنم؟
پس از بیدار شدن، لنز را بلافاصله خارج نکنید. ابتدا چند قطره اشک مصنوعی داخل چشم بریزید، چند دقیقه صبر کنید و سپس لنز را خارج کنید. اگر پس از آن درد، قرمزی یا تاری دید داشتید، برای معاینه مراجعه کنید.
آیا میتوان محلول داخل جا لنزی را دوباره استفاده کرد؟
خیر. محلول باید پس از هر بار استفاده دور ریخته شود و برای نگهداری لنز از محلول تازه استفاده شود.
هر یک از انواع لنزهای تماسی، از جمله لنزهای نرم، سخت (RGP) و اسکلرال، روش استفاده، گذاشتن، برداشتن و نگهداری مخصوص به خود را دارند. به همین دلیل، پس از تجویز هر نوع لنز، چشمپزشک یا اپتومتریست آموزشهای اختصاصی و متناسب با همان لنز را در اختیار بیمار قرار میدهد. رعایت دقیق این آموزشها نقش مهمی در راحتی استفاده از لنز، حفظ سلامت چشم و پیشگیری از عوارض احتمالی دارد.
